Hyvää joulun odotusta parhaassa treeniseurassa

Henkilökunta

Sari Nieminen
Trainer4you Personal Trainer
Trainer4you Voimavalmentaja
Trainer4you Ravintovalmentaja
puh. 040-7320 358

Harrastuksesta ammattiin 🙂

Pitkään voimapuolella harrastaneena päätin opiskella alaa ja nyt olen valmis Trainer4you Voimavalmentaja ja Personal Trainer. Opiskelut jatkuu vielä ravintovalmennuksen ja toiminnallisen anatomian puolelle.

Minun sydäntäni lähellä on erityisesti elämäntapamuuttujat ja ikäihmisten lihaskunnon kehittäminen ja ylläpito.

Tule juttelemaan, tehdään sinunkin elämästäsi liikunnallisempi 🙂

 

Timo Nissinen
Trainer for champions
puh. 044-3287 363

Olen Leppävirralta Jämsänkoskelle kotiutunut kuntosaliyrittäjä, elämäntapavalmenta ja kehonrakentaja. Olen kilpaillut mm. kehonrakennuksessa ja edustin Suomea Highland Games-kisoissa Unkarissa. Olen kilpaillut myös yleisurheilupuolella seuraavissa lajeissa: kuulantyöntö, kiekonheitto ja moukarinheitto ja toiminut myös valmentajana kyseisissä lajeissa.

Minun sydän sykkii tällä hetkellä kehonrakennukselle. Lisäksi luennoin, valmennan ja korostan henkisen hyvinvoinnin ja mentaalipuolen tärkeyttä osana liikuntaa ja treeniä. Minulle tärkeää on opastaa ja tuottaa ihmisille hyvää oloa, liikunnan iloa ja näin neuvoa miten treenin ja henkisen puolen yhdistelmä voi parantaa ja lisätä jaksamista ja elämänlaatua.